花粉症になりまして…

  • 2015.05.21 Thursday
  • -
  • 09:30
毎年この時期は

花粉と紫外線の影響で肌が赤くなったり

痒くなったりとしていましたが、

最近になってついに花粉症デビューしてしまいました、

クウです、こんにちはです犬

一年中多種多様な花粉の猛攻を受けている同僚的には

私なんてまだまだみたいですが、

外に出れば鼻がムズムズ、

喉はイガイガ、

体はダルダル、

時には家の中でもくしゃみが止まらない…、

というのはなかなかどうして辛いものですね…ショボン

この時期(じゃなくても)花粉症に悩まされている先生方も多いかと思います。

花粉症って、辛いんですね…!花粉


もちろん薬は飲んでいるのですが、

できるだけ花粉自体もシャットアウトしたいので、

自分でできる予防について調べてみました。


すると…、

電球ウール素材や、パーカーなどフード付きの花粉を集める形のものは×
電球花粉をはらうのが楽なポリエステルやナイロンなどのすべすべした服を選ぶと○
電球ジャケットやコートなどは生活スペースに持ち込まず、玄関先やクローゼットにしまう。

などなど、着るものに関してだけでも

気を付けられることが幾つかある事を発見Docomo107

ウールの服は季節的に最近はあまり着ませんが

フード付きの上着は結構着ているし、

その上着を、

外から家に入った際にはそのまま部屋に置いたりしています…。

今まで気にしていなかったけれど

私って結構花粉を纏ったまま生活しちゃってるDocomo108

ということで、ただいま意識改革中でございます…。


そして、花粉をはらいやすい素材。

素材によってそんなに違いがあるのかぁ…

普段着る服に関して、そういう観点から選んだことはなかったので、

なんだか新鮮な感じです。おもしろい!!


となると、着られる服が限定されちゃう気もしますが、

今度からの服選びには取り入れてみようかと…!




そしてそして食に関しても一つ…、

花粉対策について調べているときに、

イチゴが良いという情報も見かけたので、

先日タイミングよくいちご狩りに出掛けた際に

さっそく試してみるべく、頑張ってみました。
(この時点で、いちご狩りを楽しむという当初の目的を忘れかける私)


(大粒で甘くて美味しいいちごでしたいちご

そして結果は…、30分で28個き

一緒に参加した友人の中ではキングに輝きました手
(最終的にいちごを楽しんでいるのか
       限界に挑戦しているのかわからない雰囲気になった私)



美味しかったし、参加費1,000円で28個なら(たぶん)元も取れてるし、

花粉対策もばっちりかな?



と調子に乗ったのも束の間…、



どうにもあの量はさすがに食べ過ぎだったらしく、

家に帰ってきてから
(家に辿り着いていたことが不幸中の幸い…)

お腹を壊してしまいました…_| ̄|○

その日は一日中 腹部の違和感が拭えず…、

楽しかったけれど…しぶっ4

という感じの休日でした…無念。
(そんな私を笑うでもなく心配してくれた友人に頭が上がらない私)


そして後日、更なる情報として、

体重60kgの人だと、1日に1個15gのいちごを20個以上、

1週間以上も食べなくてはならないというものも見付けてしまい…
(圧倒的勉強不足を痛感する私)


やはり何事も一朝一夕では解決しないようで…、

長い目で見た予防や対策で花粉症と向き合っていこうと思いつつ、

秋にはぶどう狩りでリベンジだ〜!

とも思っている懲りない私なのでした。

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